為什麼要吃營養補充品? 多 人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!多 的藥控制!
又一堆早知道出現在腦中!
很多 人說我均衡飲食吃很多 蔬果，應該沒有補充保健 食品的必要吧! 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場 ，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。 根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多 年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜 ，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！ 所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人 可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健 食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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中華隊今天在韓國高尺巨蛋進行最後一場熱身賽，結果以3:5不敵警察廳隊，對此，總教練郭泰源也總結這10場熱身賽中華隊狀況，他認為：「投手狀況比預期好。」★更多相關新聞
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